top of page
בחירת תוכנית
תוכנית אימונים ביתית
1,250₪לכל חודשתוכנית אימונים ביתית למתחילים ללא חדר כושר או ציוד יקרבתוקף למשך 3 חודשים- תוכנית אימונים לתקופה של 4 עד 6 שבועות
- אימונים קלים ומותאמים אישית
- בניית כושר בסיסי – חיזוק הגוף, שיפור סיבולת
- ליווי און ליין צמוד באמצעות מיילים ו וטסאפ
תוכנית אימונים מתקדמת
1,500₪לכל 3 חודשיםתוכנית אימונים מתקדמת לחדר כושר כולל תפריט תזונה מותאם אישית לסוג הדםבתוקף למשך 6 חודשים- תוכנית אימונים מותאמת מטרה - חיזוק שרירים, ירידה במשקל
- תפריט תזונה מותאמת לפי סוג דם להגברת אנרגיה וירידה במשקל
- ליווי און ליין צמוד באמצעות מיילים ו וטסאפ
חבילת שלושה אימונים פרטיים
750₪שלושה אימונים פרטיים לבניית שגרת כושר ובדיקת טכניקהתקף לשבוע אחדתוכנית תזונה
800₪לכל 3 חודשיםתוכנית תזונה ל-3 חודשים המבוססת על סוג דםבתוקף למשך 6 חודשים- תפריט תזונה לא מגביל מבחינת אוכל
- שיפור העיכול בעזרת תפריט מתאים
- הגברת האנרגיה במהלך היום
- ירידה במשקל בצורה בריאה
תוכנית אימונים
800₪לכל 3 חודשיםתוכנית אימונים ל-3 חודשים המותאמת ליעדים של המתאמןבתוקף למשך 6 חודשים- תוכנית אימונים ייחודית - לכול אחד יש את המטרה שלו
- תוכנית אימונים עם התמחות באימון לצד הפציעה
- תוכנית אימונים מותאמת לזמן שלך
- ליווי צמוד - מעקב שבועי בוטסאפ
bottom of page